Sensação de sintomas de osteocondrose cervical

Infelizmente, hoje, devido à osteocondrose cervical, os sintomas de dor de cabeça e pescoço são familiares a quase todos os adultos. E em 70% da população com mais de 25 anos (possivelmente antes), esses sintomas ocorrem periodicamente. Os médicos fazem o diagnóstico: osteocondrose cervical e prescrevem o tratamento, dependendo do estágio e da natureza da doença.

O que é osteocondrose cervical?

Estas são alterações degenerativas nos discos intervertebrais da coluna vertebral que ocorrem devido à carga irregular na coluna vertebral. Os corpos vertebrais da primeira à sétima região cervical são gradualmente deformados, esgotados e destruídos. O principal e principal sintoma da osteocondrose cervical é a dor de cabeça, enquanto as sensações de dor podem se refletir no pescoço, no tórax, bem como no ombro e em outras partes da coluna vertebral. A coluna cervical está conectada a todas as suas seções: torácica, lombar, sacral e coccígea. Todas as vértebras são conectadas sequencialmente umas às outras verticalmente. E qualquer violação das vértebras cervicais afeta o funcionamento de toda a coluna.

Por que as dores de cabeça podem ser consideradas o principal sintoma da osteocondrose cervical?

A região cervical é a mais móvel de todas as partes da coluna e a mais vulnerável. Contém vértebras muito pequenas, muito mais finas que as vértebras de outras seções. Além disso, o pescoço deve apoiar a cabeça em todos os momentos ao caminhar ereto. A tensão dos músculos do pescoço leva a espasmos constantes dos vasos sanguíneos da cabeça e do pescoço. Daí as dores de cabeça que ocorrem de vez em quando ou duram horas ou dias. Um grande número de músculos conecta a nuca ao pescoço. Oito músculos curtos e profundos fornecem conexão entre o osso occipital e a primeira e a segunda vértebras cervicais. Dois músculos profundos conectam a parte posterior da cabeça a cada uma das sete vértebras cervicais. Os músculos longuíssimo do pescoço e da cabeça conectam a parte posterior da cabeça e cada vértebra entre si. Tensão e espasmo em qualquer músculo podem causar dores de cabeça e no pescoço. Portanto, é necessário combater as dores de cabeça, começando pelo tratamento da osteocondrose cervical.

Outras causas de osteocondrose cervical

Os seguintes fatores podem ser citados como causas da osteocondrose cervical:

• predisposição hereditária
• estilo de vida sedentário
• excesso de peso
• cargas pesadas na coluna
• estresse e choque nervoso
• distúrbios metabólicos
• usando os sapatos errados
• desnutrição
• período de gravidez

Como você pode ver, não há uma razão específica que leve ao desenvolvimento da osteocondrose cervical. O processo de alterações degenerativas nos discos intervertebrais geralmente ocorre de forma lenta e imperceptível.

Estágios de desenvolvimento da osteocondrose cervical

Muitas vezes a pessoa não suspeita que tem uma doença como a osteocondrose cervical, sintomas, sensações, dor de cabeça e pescoço, prefere ignorá-la ou limita-se a tomar analgésicos. No entanto, o desenvolvimento da osteocondrose ocorre em vários estágios:

• No primeiro estágio, o desconforto começa no pescoço durante caminhadas prolongadas, sentado por muito tempo diante do computador ou dirigindo em uma posição. Nesse caso, pequenas compactações começam a se formar nos discos intervertebrais. Alterações degenerativas nas vértebras na fase inicial.
• No segundo estágio de desenvolvimento da osteocondrose, ocorre dor prolongada na parte posterior da cabeça, na parte temporal da cabeça e no pescoço. Pode haver zumbido nos ouvidos, dor ao inclinar ou virar a cabeça. A mobilidade das vértebras do pescoço começa a diminuir e é possível a protrusão dos discos intervertebrais.
• No terceiro estágio, os ataques de dor de cabeça são pronunciados. A pessoa sente tontura, falta de ar, falta de ar. Pode haver dor nos ombros e em várias partes da coluna vertebral. A mobilidade do pescoço é limitada. O anel fibroso dos discos intervertebrais é destruído, o núcleo pulposo perde sua elasticidade. As alterações degenerativas nos discos vertebrais são pronunciadas.
• O último estágio de desenvolvimento da osteocondrose cervical é caracterizado pela presença de hérnias intervertebrais. A maioria das mudanças destrutivas são irreversíveis. Quase todas as partes da coluna são afetadas. O tratamento só é possível através de cirurgia.

Sintomas de osteocondrose cervical

Junto com dores de cabeça e dores no pescoço, dependendo do estágio de desenvolvimento do processo de osteocondrose cervical, podem ser mencionados vários sintomas que acompanham esta doença:

• Sensação de peso na cabeça
• Clique das vértebras ao virar ou inclinar a cabeça
• Uma sensação de esmagamento no pescoço
• Zumbido e sensação de saciedade
• Tontura
• Dormência nos ombros ou omoplatas
• Dor no peito
• Sentindo falta de ar
• Nó na garganta
• Sentindo-se enjoado
• Visão dupla, manchas diante dos olhos
• Aumento da temperatura corporal
• Aumento da pressão arterial

Os sintomas podem ocorrer repentinamente ou ser regulares. Freqüentemente, a dor no pescoço e na nuca se faz sentir à noite. Ficar sentado imóvel em uma posição por muitas horas tem seu preço. As artérias vertebrais que transportam sangue para o cérebro são comprimidas e espasmadas. Como resultado da manifestação de distúrbios circulatórios, o cérebro é afetado principalmente. Freqüentemente, o espasmo das artérias e dos músculos da região do pescoço leva à limitação da mobilidade. Uma pessoa temporariamente, ou na maioria das vezes, por um longo período, não consegue virar o pescoço. Tonturas, ruídos e zumbidos nos ouvidos, sensação de congestão também ocorrem como resultado da diminuição do fluxo sanguíneo das artérias vertebrais para a cabeça. A tontura pode ser sistêmica e não sistêmica. Com vertigem sistêmica, a pessoa experimenta a sensação de objetos girando em círculo ao seu redor. Na tontura não sistêmica, não há sensação de rotação circular, mas há um estado incerto quando o corpo está em pé, podendo também estar presentes náuseas.

Freqüentemente, na osteocondrose cervical, ocorre um nervo comprimido. Esta condição é causada pelo deslocamento das vértebras para um lado da coluna vertebral. As vértebras deslocadas comprimem as terminações nervosas, o que leva a espasmos dos vasos sanguíneos e a uma sensação de falta de ar. Com uma falta prolongada de oxigênio, uma pessoa pode sentir falta de ar. Batimentos cardíacos acelerados, dor compressiva na região do coração e aumento da pressão arterial são sintomas comuns que acompanham danos aos discos intervertebrais da coluna cervical.

Consequências e complicações da osteocondrose cervical

Quando o fluxo sanguíneo normal nas artérias vertebrais é interrompido, o sistema nervoso autônomo sofre. Espasmos dos vasos sanguíneos e picos de pressão arterial podem causar desmaios. Em caso de desmaio, os primeiros socorros devem ser prestados imediatamente à pessoa. É necessário posicionar o corpo de forma que as pernas fiquem mais altas que a cabeça, isso levará à circulação sanguínea normal no pescoço e ativará o fluxo para o cérebro. Às vezes, para desenvolver as vértebras cervicais e alongar o torcicolo quando o corpo fica na mesma posição por muito tempo, a pessoa começa a torcer forte e rapidamente a cabeça para a esquerda e para a direita. Como resultado, a artéria vertebral sofre espasmos e, em vez de um estado de alívio, a pessoa começa a sentir tonturas, zumbidos nos ouvidos e forte dor de cabeça, que também pode levar ao aumento da pressão arterial e desmaios.

A principal e comum complicação da osteocondrose cervical é o aparecimento de hérnias e saliências intervertebrais. Uma hérnia de disco é o resultado da degradação e destruição do disco intervertebral. Nas hérnias e saliências, ocorre compressão e protrusão do conteúdo do anel fibroso em qualquer direção. Nesse caso, a pessoa sente dores constantes devido ao atrito dos discos intervertebrais comprimidos entre si. A complicação mais grave da osteocondrose cervical pode ser considerada uma doença - a mielopatia, na qual a medula espinhal é destruída. A mielopatia é mais frequentemente localizada na coluna cervical. Com esta doença, a pessoa sente dormência ou formigamento nas extremidades, fraqueza e espasmos involuntários dos músculos do corpo, surge dor no peito e entre as omoplatas.

Diagnóstico e detecção de osteocondrose cervical

Se você tiver um ou mais sintomas que indiquem a ocorrência de osteocondrose cervical, consulte um médico. Um neurologista ou ortopedista examinará o paciente para avaliar a dor e a mobilidade da coluna cervical, identificar os sintomas associados e recomendar as medidas diagnósticas necessárias. O mais confiável em nosso tempo é a ressonância magnética (MRI). Como resultado do exame, a presença de osteocondrose cervical, bem como protrusão ou hérnia, pode ser detectada com 100% de precisão no paciente. As contra-indicações para o diagnóstico de ressonância magnética incluem a presença de marca-passo no paciente. A infância e a gravidez não são contra-indicações devido ao fato de a ressonância magnética não envolver exposição aos raios X. Ao contrário de um raio X, onde apenas os ossos do esqueleto são visíveis, na ressonância magnética todos os tecidos moles, músculos, ligamentos, discos, medula espinhal no pescoço e fibras nervosas são visíveis. A radiografia, como método de detecção da osteocondrose cervical, é aplicável apenas nos estágios iniciais da doença. As vantagens desse método de exame são rapidez, acessibilidade e baixo custo. Os raios X só podem revelar o grau de alterações nos discos intervertebrais, excluindo o exame dos tecidos moles, músculos e fibras nervosas do pescoço.

Prevenção da osteocondrose cervical

Para prevenir a ocorrência de osteocondrose cervical, algumas dicas podem ser listadas:

• Evite levantar pesos. Se precisar levantar algo pesado, você precisa distribuir corretamente a carga por toda a coluna.
• Evite ficar sentado por longos períodos na mesma posição, evite assistir TV por muitas horas sem alterar a posição do corpo.
• A cama e o travesseiro para dormir e descansar devem ser confortáveis. São desejáveis colchões ortopédicos e travesseiros ortopédicos anatômicos, selecionados de acordo com o tamanho individual.
• É necessário seguir regras para evitar curvaturas de postura. A posição correta e nivelada da cabeça, pescoço e costas ao caminhar e sentar garante a saúde não só da região cervical, mas de toda a coluna.
• Uma nutrição adequada com muitos alimentos proteicos, grãos, frutas e vegetais fornecerá ao corpo as vitaminas e microelementos necessários.
• Incluir alimentos como geleias, carnes gelatinosas, peixes marinhos e frutos do mar contendo colágeno em sua dieta será, sem dúvida, benéfico para os ossos esqueléticos, ligamentos e cartilagens.
• O consumo correto e suficiente de água limpa simples evitará o ressecamento do conteúdo dos discos intervertebrais e a ocorrência de osteocondrose cervical.
• O exercício e a atividade física são muito importantes em qualquer idade. Além de caminhar ao ar livre, correr, nadar, hidroginástica, ioga e Pilates são muito úteis.

Tratamento. Sensação de sintomas de osteocondrose cervical

Para o tratamento da osteocondrose cervical são utilizados medicamentos, fisioterapia, massagens, exercícios especiais e ginástica e, em casos extremos, a intervenção cirúrgica não está excluída. Os analgésicos são usados com sucesso para aliviar a dor. Medicamentos não esteroidais são indicados para aliviar o processo inflamatório. Para espasmos musculares, os médicos recomendam relaxantes. Para espasmos musculares regulares no pescoço, você precisará usar um colar ortopédico especial. Pomadas anti-inflamatórias são usadas para reduzir a dor. Para osteocondrose cervical lenta, sem exacerbações, são prescritos procedimentos de fisioterapia. Bem comprovado no tratamento da osteocondrose do pescoço: terapia magnética, eletroforese, UHF e terapia por ondas de choque. Durante a fisioterapia, os processos inflamatórios no corpo diminuem e o suprimento de sangue para a coluna cervical melhora. A massagem regular também é indicada para osteocondrose.

Dentre os exercícios para o tratamento da osteocondrose cervical, são amplamente utilizados 5 exercícios básicos, realizados em ritmo lento. Os exercícios devem ser repetidos de três a cinco vezes.

1. Exercite um. Consiste em girar lentamente a cabeça para a esquerda e para a direita. Os ombros permanecem imóveis.
2. Exercício dois. É necessário pressionar a testa com a palma da mão, tensionando levemente os músculos do pescoço.
3. Exercício três. Consiste em inclinar a cabeça para a esquerda e para a direita, enquanto ao inclinar para a esquerda deve-se abaixar a cabeça o mais possível e tocar a orelha esquerda no ombro esquerdo, e ao inclinar para a direita, tocar a orelha direita no ombro direito.
4. Exercício quatro. Recomenda-se pressionar com a palma da mão esquerda na têmpora do lado esquerdo da cabeça e, da mesma forma, com a palma da mão direita, pressionar a têmpora do lado direito da cabeça.
5. Exercício cinco. Incline lentamente o queixo em direção ao pescoço, enquanto vira a cabeça primeiro para a esquerda e depois para a direita.

Esses exercícios simples, mas eficazes, podem ser realizados todos os dias com 10 a 15 minutos de tempo livre.

Conclusão

Em nosso corpo, a coluna vertebral possui cinco seções. A coluna cervical merece atenção especial. Devido aos sintomas complexos, à presença de muitas doenças concomitantes e à falta de controle suficiente, a ocorrência de osteocondrose cervical é um problema sério. A partir do leve desconforto habitual no pescoço, sem tratamento adequado, os discos intervertebrais começam a sofrer alterações degenerativas, causando muitos transtornos à pessoa. Tonturas, dores nas partes occipital e temporal da cabeça, dores no pescoço, zumbidos e ruídos nos ouvidos são os principais, mas não os únicos sintomas da osteocondrose cervical. Para evitar que a osteocondrose cervical progrida para alterações e consequências irreversíveis na fase de sua ocorrência, deve-se seguir regras simples de alimentação e regime hídrico, praticar exercícios físicos regularmente, monitorar a postura e a posição da cabeça ao caminhar, ficar em pé ou sentado. A imobilização prolongada do corpo é estritamente contra-indicada.